Главная Искусство дыхания МЕДИТАЦИЯ

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 52 гостей онлайн


МЕДИТАЦИЯ

 
  Медитация - предпоследняя и достаточно высокая ступень йогической практики, требующая от нас определенных достижений в плане работы над собой. Однако в данном издании мы считаем нужным привести несколько способов выполнения медитации по двум причинам. Во-первых, потому, что в наше время всем представительницам прекрасного пола просто необходимо найти время на то, чтобы осознавать и точно формулировать свои цели и намерения. А во-вторых, нам хотелось бы убедить своих читательниц в том, что седьмая (предпоследняя) ступень йоги, а вместе с ней высокие духовные достижения в виде просветления и озарения сознания доступны не только сверхтонким существам - индийским йогам, но и нам, обыкновенным женщинам, обремененным самыми насущными проблемами. Занятия медитацией по сравнению с асанами и пранаямой потребуют от вас большего времени и уединения, зато результат не заставит себя ждать и превзойдет все ваши надежды.
  Мы предлагаем вам женскую медитацию, во время которой каждая из нас сможет ощутить свою уникальную, неповторимую и прекрасную женскую сущность.
 
Медитируйте
  Практикуйте медитацию - и вы станете собранной, энергичной, спокойной и уравновешенной и как следствие - доброжелательной, приятной в общении, успешной в делах, уверенной в себе, естественной, сексуальной и привлекательной женщиной.