Главная Художественная гимнастика

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 48 гостей онлайн


Художественная гимнастика - Классификация упражнений художественной гимнастики

Индекс материала
Художественная гимнастика
Классификация упражнений художественной гимнастики
Особенности упражнений
Краткая характеристика упражнений, подготовительный раздел
Основной раздел
Методические особенности художественной гимнастики
Использование музыки в художественной гимнастике
Связь упражнений с содержанием музыки
Связь упражнений с мелодией, с ритмом и с музыкальной динамикой
Связь упражнений с построением музыкальных произведений
Связь движений с характером музыки
Методические указания к подбору музыки для урока

   Содержание художественной гимнастики определилось путем тщательного отбора упражнений и методов из различных систем, школ и переработки их в соответствии с задачами советского физического воспитания. Эти упражнения (их особенности и методика применения) не имеют аналогий в других видах гимнастики. Кроме них в художественной гимнастике используются и другие гимнастические упражнения, необходимые преимущественно для общей и специальной физической подготовки занимающихся.

В связи с этим все упражнения художественной гимнастики делятся на два раздела — основной и подготовительный.

В подготовительный раздел входят:
1) строевые упражнения,
2)   общеразвивающие,
3) акробатические,
4) прикладные упражнения и
5) элементы классического тренажа. 

Упражнения основного раздела подразделяются на три группы.

Группа А объединяет упражнения, наиболее характерные для художественной гимнастики:
1)  пружинные движения,
2) волна,
3)   взмах,
4) ходьба и бег,
5) прыжки,
6) равновесия,
7) повороты,
8) элементы народного танца,
9) упражнения с предметами.

Группа Б включает в себя специальные упражнения на согласование движений с музыкой и игры под музыку, решающие ту же задачу.

Группа В состоит из комбинаций упражнений с предметами и без предметов, составляемых из всех упражнений художественной гимнастики.