Главная Статьи Фитнес-туры

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 75 гостей онлайн


Фитнес-туры

  Появившись несколько лет назад Фитнес-туры как новый вариант активного туризма завоевали огромную популярность за очень короткий промежуток времени. 

  Организаторы фитнес-туров усвоили одну главную истину - это обеспечение хорошего отдыха в приятной и интересной компании, собирая вместе людей, которых объединяет общая страсть к активному отдыху и времяпровождению. Фитнес-инструкторам и тренерам в фитнес-турах уделена особая роль, именно они создают ту волшебную атмосферу, заполненную увлекательными спортивными мероприятиями и обеспечивающую приятный досуг. В последнее время около половины всех фитнес-клубов активно сотрудничая с туристическими компаниями располагает возможностью организации подобных фитнес-туров и активно предлагает этот вид отдыха своим клиентам. При этом все вопросы касающиеся перевозки гостей, размещения в гостиницах и туристических базах, обеспечение страховки берет на себя туристическая фирма, а фитнес-клуб занимается исключительно подготовкой и проведением непосредственно досуга и спортивно-оздоровительных программ, которые могут различаться в зависимости от приобретенного вами пакета. Каждый фитнесс-клуб располагает своим набором пакетов, самые распространенные из которых "стандартный" и "пляжный". 
   Обычно «Стандартные» фитнес-туры включают в себя такие виды мероприятий как танцы, йога, спа-процедуры, которые обычно проводятся в отелях, также они могут включать в себя велотуры и многодневные походы на лошадях, рафтинг. В то время как гости отеля сами организуют свой досуг, фитнес-туристы придерживаются определенному расписанию, установленному организаторами. Каждое утро у фитнес-туристов начинается с утренней зарядки, состоящей из пробежки, дыхательной гимнастики, функциональных тренингов, также могут буть включены в программу стретчинг и аквааэробика в морской воде. Затем следует завтрак, после которого фитнес-туристы собираются на тренировку состоящую обычно из кросса, силовых тренингов. Также широко распространены занятия аквааэробикой, которые проводятся в море или бассейне. Сразу после обеда фитнес-туристы имеют определенное время на сон, после которого собираются на вторую тренировку, которая обычно состоит из танцевальных занятий, таких как танец живота, стрип-пластика, латинские танцы, клубные танцы и т. д.). Все занятия, проводящиеся в течение одного дня проводятся в разных режимах, что помогает каждому участнику получать результат независимо от его уровня физической подготовки. Силовые занятия, занятия по аэробике, упражнения для растяжки и функциональные тренировки проводятся каждый день. Все это преследует основную цель стандартных фитнес-туров, которая заключается в коррекции фигуры участников и обеспечении приятных впечатлений от отдыха. Поэтому данный вид отдыха в основном предпочитают женщины. Что касается мужчин, то они предпочитают намного более рискованный отдых. Они выбирают программы, содержащие занятия в горах, водные и подводные занятия, а также воздушные виды спорта. Большое влияние на программы туров оказывают внешние климатические факторы.
   Стандартные фитнес-туры предпочтительно проводятся на морских курортах. Важно заметить, что выбирая страну необходимо всегда учитывать специфику каждой страны. В последнее время фитнес-клубы занимающиеся организацией фитнес-туров предпочитают проводить туры в экзотических странах либо по настоящему глухих уголках земли в которых каждый участник может почувствовать себя настоящим лесным первопроходцем. Кстати цена тура в глухом уголке земли без каких либо удобств цивилизации может оказаться ничем не меньше цены отдыха в пятизвездочном отеле.