Главная Теория

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 81 гостей онлайн


Теория плавания - Гигиенические требования к местам занятий плаванием

Индекс материала
Теория плавания
Гигиенические требования к местам занятий плаванием
Правила внутреннего распорядка
Правила безопасности при занятиях по плаванию
Личная гигиена пловца, предупреждение переохлаждении, заболевании и травм
Начальное обучение плаванию
Обучение спортивным способам плавания
Методы обучения плаванию
Основные средства обучения плаванию
Физическая подготовка пловца
Практические методы физической подготовки
Интервальный и поворотный методы
Переменный, равномерный и контрольный методы
Основные параметры физической подготовки
Классифика­ция интенсивности
Физическая нагрузка
Малая, средняя, большая и максимальная нагрузки
Тактическая подготовка пловца
Методы морально-волевого воспитания и психологической подготовки пловца
Психологическая подготовка
Образное мышление
Управление эмоциональным состоянием
Регуляция нервно-психического состояния
Механизм действия психорегулирующей тренировки
Нервно-психическая дис­гармония
планирование спортивной тренировки
Подготовка пловцов
Подготовительный период
Основные тренировочные упражнения в воде
Соревновательный период
Нагрузка во время соревнования
«До­водка» техники
Динамика объема и интенсивности упражнений в круглогодичной тренировке пловца
Оперативное планирование
Построение учебного и тренировочного занятия
Организация и проведение соревнований
Программа чемпионата
Определение победителей
Награждение победителей
Основные положения правил соревнований по плава­нию
Судейская коллегия по плаванию
Взаимодействие в работе судей
Пример парада
Правила проведения соревнований
Определение результатов. Регистрация рекордов. Формирование заплывов

 К местам занятий плаванием относятся крытые (с ваннами в здании) и открытые (с ваннами на открытом воздухе) искусственные бассейны, а также специально приспособленные и оборудованные места на берегу моря, реки, озера и пруда. Соблюдение гигиенических требова­ний к этим местам во многом обусловливает эффект за­нятий плаванием. Об этом должны знать не только преподаватели, но и каждый занимающийся.
За каждым из таких мест должен быть организован санитарный надзор, предусматривающий контроль за выполнением санитарно-гигиенических и санитарно-противоэпидемических норм и правил. Такой надзор осуще­ствляется санитарно-эпидемиологической службой сов­местно с врачебно-физкультурными диспансерами или другими медицинскими учреждениями, обслуживающими данное место занятий плаванием.
  Санитарный надзор складывается из предупредитель­ного и текущего. Предупредительный надзор служит предотвращению различных санитарных нарушений. Вы­брав место для занятий плаванием на берегу реки или другого водоема, необходимо получить разрешение на его использование в территориальной санитарно-эпиде­миологической станции. Такое разрешение будет дано, если это место достаточно удалено (сверху по течению) от ближайшего населенного пункта, берег ориентирован на юг, дно водоема песчаное, пологое, очищенное от во­дорослей, коряг, камней, вода прозрачная и чистая, па берегу в местах раздевания оборудованы укрытия от дождя и ветра.
 Текущий санитарный надзор за местами занятий пла­ванием осуществляется территориальными санитарно-эпидемиологическими станциями. Ответственность за соб­людение гигиенических норм и требований несут адми­нистрации бассейнов   или их юридические  владельцы.
  Они организуют в бассейнах работу медицинских каби­нетов, а на естественных водоемах — дежурство врачей    или специально подготовленных медицинских сестер.
 Текущий санитарный надзор осуществляет контроль за состоянием очистных сооружений и качеством воды, температурой воды и воздуха, относительной влажностью воздуха, проведением генеральной и текущей уборок, ос­вещением, пропуском в бассейн и санитарной обработкой занимающихся, соблюдением мер безопасности при за­нятиях на суше и в воде.
  Степень загрязненности воды в бассейне зависит от объема воды, который приходится на каждого занимаю­щегося. Поэтому следует учитывать, что на одного зани­мающегося должно приходиться не менее 5 м2 поверх­ности воды. Однако это минимальная норма. Значительно более благоприятные санитарные условия эксплуатации % бассейна создаются при наличии 6—7 м2 поверхности воды на одного человека.