Главная Зима Катание на коньках

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 55 гостей онлайн


Катание на коньках

 

   Катание на коньках - это искусство скольжения, сложный процесс понимания ритма и один из самых излюбленных многими вида спорта. Зачастую мастерство не играет особой роли, для того чтобы получить массу удовольствия от катания не нужно обладать дюжиной способностей. Просто нужно наслаждаться скольжение по льду. Что самое удивительное - одеть и встать на коньки может каждый, самое главное, что бы не было страха. Не знаю, стоит ли говорить о том, сколько пользы приносит для здоровья катание на коньках? Думаю, все и так прекрасно знают, что этот вид спорта улучшает вашу осанку, а также координацию и закаливание организма в целом. Поэтому, нужно найти свободное время , соберите друзей и вперед – навстречу «ледяному» приключению. Если у вас нет своих личных коньков, то расстраиваться совсем не стоит, коньки можно взять напрокат. Только не сильно удивляйтесь, если вам вместо фигурных коньков выдадут хоккейные или коньки для свободного катания, т.е. неспециализированный. Просто все три типа коньков подойдут для катания на льду.
   Да к теме о катках, можно выбрать: закрытые или открытые, с натуральным или пластиковым покрытием. Разумеется стоимость пластиковых коньков будет существенно отличаться от всех остальных – цена будет существенно ниже. Но к этому вопросу нужно подходить щепетильно, задумываясь не только о финансовых вопросах, но и о свойствах «изделия», и также его последствий. Например, если на льду с искусственным покрытием достаточно жарко и душненько, к тому же ввиду некоторых особенностей таких коньков образуется пластиковая пыль. Аллергикам стоит остерегаться!
   Не советую вам посещать каток в присутствии огромного количества людей и на это есть, несколько весомых причин:
- Большая возможность получить травму при столкновении
- Нет простора
   Освоить начальный этап или приобрести новый опыт катания на коньках можно самостоятельно, правда это несколько трудновато, также в помощь могут прийти опытные друзья или возможно обратиться за помощью к тренеру. Правда в последнем случае только за дополнительную плату.
Кататься на коньках - это всегда полезно, весело и здорово! Таким образом вы улучшаете свою физическую форму и обогащаете свой внутренний мир новыми, прекрасными ощущениями. Мой совет вам таков, занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни.