Главная Зима Советы для «обмороженных»

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 56 гостей онлайн


Советы для «обмороженных»

   На улице мороз, а это риск замёрзнуть, простудиться, а может, даже и обморозить себе что-нибудь. Чтобы не замёрзнуть, нужно одеваться потеплее – это знают все. А что сделать, чтобы избежать обморожений – немногие. Поэтому, вот основные правила, соблюдая которые вы сохраните все части тела в целости и сохранности.
- Одежда и обувь на вас должна быть свободной, а не плотно прилегающей к телу. Хорошо, если на вас будет по несколько слоёв аналогичной одежды (например, двое носок, два свитера). 
- Металлические украшения с тела лучше снять.
- Перед выходом на улицу поешьте, голодным выходить не стоит.
- Не курите на морозе, ведь это сужает сосуды, а это потеря тепла.
- Прячьтесь от ветра, он основная причина обморожений.
- После принятия ванны или посещения бани воздержитесь от незамедлительного выхода на улицу, лучше подождать часок-другой или вызвать такси.
- Если вы думаете, что алкоголь поможет вам согреться – ошибаетесь. Он только поспособствует быстрой потере тепла организмом.
Как определить, что вы обморозили часть тела?
   Чаще всего обмороженными частями тела становятся руки, ноги и лицо. В большинстве случаев вы даже не сразу почувствуете, что что-то не так, потому что болевых ощущений нет. Вначале обмороженный участок тела бледнеет, начинает немного покалывать.  Если человек продолжает оставаться на морозе, то эти покалывания исчезают, так как участок данный участок тела немеет, теряет чувствительность и перестаёт функционировать (в случае обморожения пальцев ног и рук).
   Как только вы заметили, или вам сообщили о вашем обморожении – вам сразу же нужно пройти в любое тёплое место, пусть это даже будет магазин или подъезд ближайшего дома. Ведь чем скорее данный участок будет правильно обработан, тем незначительнее будут последствия.
   Запомните, ни в коем случае нельзя растирать и пытаться согреть пораженный участок горячей водой или у обогревателя!
Что же нужно делать?
При обморожении пальцев ног или рук. 
   Согревание должно быть медленным и постепенным. Поэтому, первым делом опустите пальцы в прохладную воду на 1 минуту. Теперь заверните их в полотенце, но не трите. После этого намажьте густым слоем жирного крема, и только после этого можно опустить пальцы уже  в тёплую воду. Там слегка  помассируйте повреждённые участки. После этого пальцы смазываются маслом, между обмороженными пальцами прокладываются бинты и вата, и можно надеть рукавицы или носки.
При обморожении ушей или носа.
   Сделайте на поражённый участок термоизолирующую повязку. Её делают из ваты, бинта и целлофанового пакета. Закрепите её на обмороженной части лица. Таким образом, это место постепенно согреется.
Общие советы при обморожении.
- Человеку с обморожением обязательно нужно дать выпить. Но не алкоголь, а теплый сладкий чай.
- Также обязательно нужно принять обезболивающее.
- При необходимости вызовите скорую помощь, или сами съездите в травмпункт.