Главная Закаливание

Здоровье и спорт

Здоровье

Кто на сайте

Сейчас 25 гостей онлайн
Закаливание

   Известно, что организм человека составляет единое целое с окружающей его внешней средой, которая оказывает весьма существенное воздействие на всю жизнь и деятельность человека.
   Но внешняя среда не является неподвижной: ее состояние по­стоянно изменяется. И. П. Павлов подчеркивал, что организм может существовать лишь до тех пор, пока он каждый момент уравновешивается с окружающими условиями, и гибнет, как только это соответствие серьезно нарушается. Поэтому человек стремится создать такие условия внешней среды, которые были бы наиболее благоприятны для его жизни и деятельности.

1 Закаливание в спортивной практике
2 Закаливание водой
3 Закаливание воздухом
4 Закаливание солнцем
5 Значение и сущность закаливания